|
Теги
ВСЕ записи Промоушен Работа на выставках Юмор Социальная реклама
Последние записи
Как переехать в ОАЭ и начать жизнь, а может и бизнес с нуля
Суши как антисресс, средство для установления контакта
Полусухая стяжка пола в Рязани и Рязанской области
Полусухая стяжка пола- на что обратить внимание
Типы этикеток для маркировки товаров
Архив
2024-07
2020-06
2018-08
2018-03
2017-09
2017-01
2016-07
2016-06
2016-05
2015-05
2015-04
2015-02
2014-12
2014-10
2014-07
2014-04
2014-03
2014-02
2014-01
2013-12
2013-11
2013-10
2013-09
2013-08
2013-07
2013-06
2013-05
2013-04
2013-03
2013-02
2013-01
2012-12
2012-11
2012-10
2012-09
2012-08
2012-07
2012-06
2012-05
2012-04
2012-03
2012-02
2011-07
2011-06
2011-05
2011-04
2011-02
2010-06
2010-05
2010-03
2009-12
2009-11
2009-10
2009-09
2009-08
2009-07
2009-06
2009-05
2009-04
2009-03
2009-02
2009-01
2008-12
2005-01
Поиск по блогу
Поисковый запрос не должен быть меньше 3 символов.
 Промоблог
Статистика
Постов: 535
Комментариев: 59
Блог читают: 4
|
|
Сауна - легкого пара!Дата: 2012-09-06 Автор: blogger Просмотров: 2178 В Ставрополе есть чудесная сауна!
Разберем подробнее почему так полезно посещать сауну и как это лучше делать!
Еще в древние времена люди парились в саунах. Все прекрасно известны римские термы, которые посещали как простые люди, так и знатные вельможи. Сегодня существует большое количество разновидностей подобных банных заведений. Для принятия банных процедур не существует строгих ограничений. Мы предлагаем несколько не сложных советов, как использовать сауну с умом, чтобы она приносила радость и удовольствие.
1) Основная составляющая сауны – вода. Перед визитом в банное заведение имеет смысл выпить пару стаканов простой воды, а если вы покушали плотно, то имеет смысл отложить визит в сауну на потом – в противном случае пища может нормально не перевариться. В зависимости от принятого количества пищи зависит время, которое нужно подождать перед заходом в парную. При этом можно отдохнуть непосредственно в сауне, к примеру, поиграть в бильярд.
2) Абсолютно нет необходимости перед визитом в парную надевать какие-либо аксессуары – они серьезно нагреваются, и результатом может быть ожог. Разумеется, существуют предметы, изготовленные из такого материала, который нагревается не сильно. Если вы носите очки или линзы, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
3) Как пойти в сауну? Голым или одетым? Все напрямую зависит от ваших замыслов и от того, какой именно тип сауны вы планируете посетить. Если это заведение является общественным, то имеет смысл надеть легкую одежду, скрывающую наготу. Если это уютная домашняя сауна – то можно париться голым. В инфракрасной сауне не следует ничего надевать, поскольку одежда перекрывает лучам доступ. Во время пребывания в парной вы можете использовать полотенца – одно подстелите под себя, а другим будете убирать появившийся пот.
4) Существуют отдельные правила для верхней и нижней полки. Тепло движется вверх – чем выше, тем жарче. Практика показывает, что если сесть на самую верхнюю полку сразу, то вряд ли удастся долго продержаться. Поэтому необходимо перемещаться постепенно снизу вверх, заход за заходом.
5) Продолжительность процедур – немаловажный вопрос. Как долго можно посещать сауну? Все зависит от здоровья. Если у вас простуда или грипп, то пребывание в сауне следует сократить максимально. Первый заход не должен превышать пятнадцати минут, а впоследствии срок можно увеличивать. Прислушивайтесь к собственному организму!
6) Если вы собираетесь в сауну впервые, то нелишней будет консультация врача. Если какие-либо недуги обнаружатся, то визиты в парную необходимы в соответствии с врачебными рекомендациями.
Комментарии Нет комментариевДобавить комментарий
|
|
|
НАШИ НОВОСТИ
Наше рекламное агентство предлагает проведение промо-акции «Пришельцы со звезд»
>Подробнее<
Боди-арт для выставки!
Ваш стенд будет самым популярным.
>Подробнее<
Предоставление временного персонала
для выставки, корпоративного мероприятия.
>Подробнее<
Литература по рекламе и маркетингу.
Заказ и оформление онлайн.
>Подробнее<
|
КАТАЛОГ
